COMMENT J’AI SURMONTÉ MA CULPABILITÉ DE DÉPENSER DE L’ARGENT

Si vous êtes une personne financièrement responsable qui essaie d’épargner et d’investir le plus possible de vos revenus, il est facile de trop corriger et de devenir trop frugal. Cela peut vous amener à vous sentir coupable de dépenser de l’argent au lieu de l’économiser, même si vous achetez quelque chose dont vous avez besoin. 

Pendant la majeure partie de ma vie, j’ai lutté contre l’anxiété de dépenser de l’argent, mais j’ai réussi à la surmonter au cours de la dernière année. Voici quelques-uns de mes meilleurs conseils pour résoudre ce problème afin que vous puissiez vous soigner sans vous sentir coupable. 

AYEZ UN PLAN POUR VOTRE ARGENT

Une partie de mon anxiété à l’idée de dépenser de l’argent était due au fait que je n’avais pas de plan approprié pour mes revenus. Je n’avais pas de feuille de calcul budgétaire ni d’objectifs d’épargne spécifiques. J’ai juste eu une vague idée que je voulais économiser autant de mes revenus que possible. 

Ne pas avoir d’objectif d’épargne mensuel concret m’a rendu difficile de savoir quand je pourrais desserrer un peu ma ceinture et m’offrir des choses non essentielles. Je craignais que si je faisais des folies, je n’aurais pas assez d’argent pour atteindre mes objectifs financiers à long terme comme prendre ma retraite et investir dans des immeubles locatifs. 

Déterminer combien d’argent je devais économiser chaque mois pour rester sur la bonne voie a atténué mon anxiété financière. Une fois que j’ai atteint cet objectif mensuel, il m’a été plus facile de me donner la permission de dépenser une partie de l’argent que j’avais travaillé si dur pour gagner. Me soigner ici et là enrichit ma vie et m’aide à éviter l’épuisement professionnel, alors maintenant je considère que c’est de l’argent bien dépensé. 

C’EST OK POUR VOUS FAIRE PLAISIR

De nombreux experts en finances personnelles vous recommandent de réfléchir à vos achats pendant une semaine ou plus avant de les faire. Un autre conseil courant est de tenir compte du nombre d’heures que vous avez dû travailler pour payer les articles que vous voulez afin de déterminer s’ils en valent vraiment la peine. 

Mais si vous êtes aux prises avec une anxiété de dépenses qui vous donne envie de thésauriser tout votre argent, vous devez vous rappeler que ces règles d’épargne ne sont pas conçues pour vous. 

De nombreuses personnes sont endettées et ont du mal à limiter leurs dépenses discrétionnaires. Ces règles visent à les aider à devenir plus économes afin qu’ils puissent mettre de l’ordre dans leur vie financière. 

Si vous êtes déjà un gros épargnant qui veut conserver chaque centime, vous avez besoin du conseil opposé. Alors je suis là pour vous dire : allez au centre commercial et faites-vous plaisir ! 

Vous ne voulez pas revenir sur votre vie et regretter d’avoir raté des expériences significatives parce que vous étiez anxieux à l’idée de dépenser de l’argent. Tant que vous atteignez vos objectifs d’économies et que vous êtes responsable, il est plus que correct de réserver un week-end ou de commander des plats à emporter de temps en temps. 

PARLEZ À DES PROFESSIONNELS

Parfois, il est difficile de reconnaître quand vous êtes en bonne position financièrement. Parce qu’il y a toujours un nouvel objectif à atteindre, il peut sembler que vous n’y arriverez jamais à moins que vous ne soyez très conservateur avec votre argent. 

Parler à un conseiller financier peut vous rassurer sur le fait que vous êtes sur la bonne voie et vous aider à relever les défis auxquels vous pourriez être confronté. Obtenir des conseils d’experts m’a aidé à apprendre à gérer mon argent en tant que pigiste avec des revenus quelque peu irréguliers. 

Si vous avez parlé à un conseiller financier et que votre anxiété de dépenses vous retient toujours, il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec un thérapeute. Ils peuvent vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez si inquiet à l’idée de dépenser de l’argent et vous apprendre à défier vos pensées anxieuses. 

Travailler avec mon thérapeute pour comprendre pourquoi j’étais si obsédé par l’argent était la dernière pièce du puzzle qui m’a aidé à surmonter définitivement mon anxiété de dépenses.

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